Если вы желаете попробовать большое количество блюд разных стран — европейская кухня решит эту задачу. В нее входит широкое множество рецептов, поскольку территория Европы невероятно большая: это и французская кухня с ее воздушными круассанами, и итальянская кухня с аппетитной пастой, и классический греческий салат с фетой, и любимый испанцами гаспачо — и еще сотни блюд. Особо полезной считают средиземноморскую кухню, так как ее особенностью является принцип питания только свежеприготовленными блюдами, и поклонники этой кухни во многих случаях применяют для приготовления легко усваиваемое организмом оливковое масло.